RESPUESTA: ¡CIERTO! Si no llevas abrigo vas a sentir frío… pero no te provocará un resfriado. Esto se debe a que el virus que causa los resfriados, la gripe, el covid-19 (¡sip, sigue dando vueltas!) se transmite más fácilmente cuando estás cerca de otras personas. Cuando estás puertas adentro, sueles estar en espacios pequeños, como un salón de clases o una casa donde no hay muy buena circulación de aire. Esto hace que a los virus les sea más fácil propagarse de persona a persona a través de los estornudos, la tos o al tocar objetos compartidos. O sea que,

RESPUESTA: ¡FALSO! El asiento del inodoro puede parecer el lugar más asqueroso del baño, pero no es tan peligroso como crees. “Los gérmenes malos no viven mucho tiempo en el material que se utiliza para los asientos de inodoro, así que es poco probable que te enfermes”, dijo el pediatra Gregory Weaver. Es más probable que encuentres gérmenes en los lugares que tocas con las manos, como la manija del inodoro, el grifo del lavabo y el picaporte. Siempre lávate las manos después de usar el baño y, si puedes, usa una toallita de papel para cerrar el grifo y abrir la puerta.

RESPUESTA: ¡CIERTO! Todos hemos oído acerca de la regla de los cinco segundos. Si eres lo suficientemente rápido, tal vez puedas arrebatar ese sándwich del piso antes de que se le peguen demasiados gérmenes. Pero los investigadores han revelado que tal vez debas pensarlo dos veces antes de darle un mordisco a tu sándwich de mantequilla de maní y jalea, en especial si se cae en un lugar público como un aeropuerto o la cafetería de la escuela, donde hay muchas personas que caminan con zapatos sucios de un lado a otro. Hay estudios que demuestran que a ciertas bacterias que podrían causar náuseas, vómitos y demás síntomas les podría tomar menos de un segundo contaminar un pedazo de comida que se ha caído al piso. Eso significa que tal vez sea preferible que tires el sándwich caído directo en el bote de basura. Por otro lado, una manzana que se cae en el piso recién limpio de la cocina probablemente no te cause ningún daño, pero lávala primero para estar seguro.

RESPUESTA: ¡FALSO! El agua caliente sola no mata los gérmenes. Lo que sí los mata es restregarte las manos y uñas vigorosamente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. (Intenta tararear el Feliz cumpleaños dos veces). Como lo que cuenta es el tiempo, y no la temperatura, elije una temperatura que te resulte cómoda. Tibia, templada, fría… todas están perfectamente bien.

Respuesta: C. Tu médico te recetará antibióticos para enfermedades como la faringitis, causadas por bacterias. Pero los antibióticos no harán nada contra un virus y desde luego, no evitarán que te pesques un resfriado. Si quieres mantener a tu sistema inmunológico en condiciones óptimas para combatir gérmenes, concéntrate en los hábitos que favorecen a tu salud en general, como dormir lo suficiente y hacer ejercicio, y agrega una buena cantidad de frutas y verduras a tu plato.